Kestirdikçe uzar
Bu ağızdan ağıza dolaşan ve pek de inanmak istemediğimiz şehir efsanesi aslında doğruluk taşıyor. Eğer uzun ve sağlık bir saç istiyorsanız ara ara uçlarından kestirmeyi kabullenmelisiniz. Uçları kırık bir saç istediğiniz uzun görünümü sağlamaz, zamanla ışıltısını ve hacmini kaybeder.
Yatmadan önce saçlarınızı tarayın.
Yatmadan önce hızlıca saçlarınızı taramanız saçlarınızın sağlığı için önemlidir. Saç diplerinden ucuna kadar taradığınızdan kafa derinizde bulunan yağlar sağlıklı bir şekilde saçlarınıza dağılır ve saçın nem dengesini korur.
Isıdan kaçının.
Eğer her gün maşa ya da düzleştiriciler ile saçınızı şekillendiriyorsanız bu rutininizi azaltmaya başlayın. Saçınızı yüksek ısılara maruz bırakarak daha çok kırılmasına ve zarar görmesine neden olursunuz.
Saçınızı her gün şampuanlamayın.
Bir hafta içinde saçınızda en fazla 3 kere şampuan kullanın. Bu sayede saçınızın doğal yağlarını koruyarak, nem dengesini korur ve sağlıklı görünmesini sağlarsınız.
Soğuk durulama yapın.
Hepimiz özellikle soğuk kış günlerinde sımsıcak bir duşla rahatlamanın hayalini kurarız. Ancak sıcak su hem cilde hem de saçlarınıza zarar verebilir. Özellikle saç derinizi korumak için duştan çıkmadan önce saçlarınızı soğuk suyla son bir kez durulayın.
Islak saçınızı özenle tarayın.
Islak saç, kırılmalara ve deformasyonlara daha yatkındır. Eğer mutlaka ıslakken taramalıyım diyorsanız işe uçlardan nazikçe başlayın. Ardından yavaş yavaş yukarıya doğru çıkın.
Yastık kılıfınızı değiştirin.
Pamuklu yastık kılıfları daha fazla sürtünmeye neden olduğundan saçların daha kolay dökülmesine veya karışmasına sebep olabilir. Öte yandan saten ya da ipek kılıflar bu etkiyi azalttığı için saçın daha hızlı uzamasına katkıda bulunuyor.
Beslenmenize dikkat edin
Beslenmenizde protein, C ve E vitaminine yer verin. Yumurta içinde aynı zamanda saç dökülmelerine karşı kullanılan Biotin de yer almakta. Kan akşınınızı düzenleyen E vitamini daha sağlıklı saç kökleri demektir. Daha sağlıklı saç kökleri ise daha hızlı uzayan saçlar sağlar.
